オシムの言葉　増補改訂版

本

木村元彦著

 

まだ途中だけど、感想。

 

戦争はいやなものだな、と。

自分の故郷が戦場になったり、違う民族の友人と殺しあったり。

家族が離れ離れになったり。

あとメディアが民族意識高めようと煽ったら危ない。

 

オシムさんすごいわ。

現役時代イエローカードもらったことないとか、メディアのプレッシャーに負けずに選手を選ぶとか、トランプしてて下手なプレーをする人を怒るとか。

産ませない社会

小林美希著

 

産休、育休が取りづらい。

働き続けて流産する。

退職を勧められる。

産婦人科医が少なくて子供を産むのも大変。

 

「死ね」とは言わないけど、子供を大切にしない国は滅ぶべくして滅ぶのかなぁ。

筋トレと走り

有酸素運動 筋トレ 本

スクワット少し。

 

走り少し。

 

　ランニングを極める　アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく　マルコム・ボーク／著　春秋社

 

↑の本であった、

・頭が上から吊られてる感じ

・手は軽く握って、ぶらぶらさせない

・着地が踵からだとブレーキになるから、母趾球らへんで着地する

というのをやってみた。

なんかいつもより楽に走れた気がした。

応用情報過去問、DBスペシャリストちょっと

応用情報 資格 データベーススペシャリスト

応用情報の過去問H27春のをやった。

ほどほどにできた。

 

データベースは確かH23特別、午前II数問。

考えてもわからんから、初めから答え見る。